Natureza que Emagrece - 2

Agar- Agar

Alimento extraído de algas marinhas. No estômago, transforma-se em um gel, regularizando o transito intestinal. Esse fitoterápico auxilia ainda na redução de flacidez e da celulite. Pode ser consumido em capsulas antes das refeições ou na forma de gelatina.
Consumo Proibido para gestantes e lactantes, e pessoas sensíveis do intestinos.

Alcachofra

Ajuda  num funcionamento melhor do intestino. Tem poucas calorias e controla o açúcar no sangue, Regula as taxas de Colesterol.
Tem ação diurética e auxilia na eliminação de ureia, promovendo uma limpeza no organismo. Pode ser consumida no preparo de saladas, em chás ou capsulas.

Alho

Ajuda na perda de peso, reduz o colesterol, reduz a pressão arterial, e diminui a glicose no sangue.

Aveia

Cereal rico em fibras solúveis que, em contato com a água no intestino, formam um gel que retém o mau colesterol e favorece o controle da glicemia. Prolonga a sensação de saciedade e limpa o organismo. A melhor forma de consumo é utilizar a aveia crua sobre saladas, vitaminas, e iogurtes.

Banana Verde

A polpa de banana verde apresenta um amido insolúvel que absorve gordura e elimina as toxinas do corpo, alem de atuar na edução do colesterol devido à queda da produção desse tipo de gordura pelo fígado e ao aumento da sua eliminação pelos ácidos biliares. Graças a essa ação, ele reduz o risco d desenvolver doenças do coração. A insulina presente  na polpa da fruta também melhora a imunidade e contribui para diminuir a liberação de insulina e de glicose no sangue, prevenindo o diabete e favorecendo a perda de peso. A polpa da banana verde previne o acumulo de gordura corporal por meio de saciedade provocada pelo seu amido resistente, age como a fibra e também regula o transito intestinal.


Canela

Planta de ação termogénica, ou seja obriga o organismo a queimar mais calorias para digeri-la e, com isso, acelera o metabolismo. pode s consumida com chás, na alimentação ou em bebidas.  O condimento deve ser evitado por gestantes e mulheres no período menstrual.

Limpeza profunda do Couro cabeludo - Tratamento Naturais

Ingredientes

•  1 Colher (sopa) de açúcar mascavo
• 2 colheres (sopa) de babosa

Modo de Preparar e Usar

Misture os ingredientes em uma tigela de vidro. divida o cabelo em duas partes e massageie com o creme em todo o couro cabeludo com movimentos de fricção circulares.
Coloque um plástico no cabelo por 10 minutos.
Lave com o shampoo de sua preferência. Aplique um bom óleo de pontas.

Suco de Mamão e Melão - Emagrecedor e Equilibrio do PH, e ajudar a diminuir a acidez do corpo

Receita

1 fatia de melão
1 fatia de Mamão
1 copo de agua mineral

Bata todos os ingredientes até ficarem homogéneo
e beba em seguida, beba de preferência ao acorda em jejum.

Receita de leite de coco com coco Ralado de saquinho

Receita:

1 copo de agua mineral
1/2 copo de coco ralado ou coco fresco

Bata no liquidificador até ficar homogéneo.
coe em um coador de pano ou um bem fininho, e depois pode substituir o leite de vaca pelo leite de coco em suas receitas, e pode beber normalmente.

Suco da Beleza - Emagrecedor e Equilibrio perfeito

Receita:
2 fatias de mamão
2 cenouras
1 copo de agua mineral
1/2 sumo de limão

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremoso, e beba.
Beba em jejum ao acorda.

Essa suco é ótimo para o equilíbrio do ph do corpo, para o cabelo e a pele e também os olhos.
Eu usava óculos, mas com esses sucos já não os utilizo mais e nem sinto falta.
Ele é perfeito para quem tem prisão de ventre. saiba mais informações sobre o mamão aqui.

Ampola milagrosa - Renew C - Loreal - Cauterização Capilar em Casa

Muito Boa essa Ampola, sempre que meu cabelo precisa de um SOS eu utilizo essa ampola, 1 vez por semana durante 1 mês e o cabelo fica superrrr lindo.
Já na primeira aplicação o teu cabelo fica fabuloso....
Cabelos danificados e secos e sensíveis, pontas duplas, rapidinho tem um grande resultado...
Se fizer uma alimentação saudável os resultados será muito melhor. E beber água ao longo do dia.

Receite de um suco para tomar todas as manhas:

Suco da beleza:

1 colher de sopa cheia de abacate, 1 cenoura, 1 punhado de salsa, 1 fatia de mamão, 1/2 sumo de limão, 1 colher de sobremesa de Linhaça, 1 Maça, 3 amêndoas. 200ml de agua natural filtrada.
Bata tudo no liquidificador e beba de seguida.

Cauterização:

1- Lave bem o cabelo com um shampoo de limpeza profunda lave 2 vezes.
2- Secar com o secador o cabelo e aplicar a ampola mexa a mexa.
3- Aqueça a chapinha a 180C e passe 3 vezes em cada mexa.
4- Aplique uma boa mascara e deixe agir por 20 minutos.
5- Retire com bastante agua, se precisar lave com shampoo normal, para retirar toda a ampola.
6- Finalize como desejar. se for secar com secador, não esquecer de usar um protetor de calor.

Bjs Vann Ness

Minha Dieta Purificante - Essa é a dieta que faço para limpar o meu organismo durante 3 dias.

Fazer durante 3 dias,

continuar a fazer uma alimentação saudável durante 4 dias só de alimentos crus de preferência.

Jejum

Suco de mamão

2 Fatias de mamão, 100ml de água natural.

No liquidificador triture o mamão e a água e beba em seguida.

Café da Manha

1 Fatia de melão ou mamão, cereais aveia, flocos, uvas passas e ameixa, 1 colher de (café) de semente de girassol e semente de abobora, 3 nozes ou amêndoas

Leite de coco para molhar os cereais.

Meio Da manha

Mastigar 10 sementes de mamão durante uns 5 minutos.

Depois de 10 minutos tomar um suco de 1Cenoura, 1 fatia de mamão, ½ sumo de limão, um punhado de salsa, 1 colher de (café) de linhaça, 150ml de agua.

Almoço

Salada (brócolos, couve, couve-flor, repolho, cenoura, beterraba, tomate, pepino, curgete, salsa, rúculas, agrião, espinafre, espargos, cebola).

Proteína (Peito de peru, carne de avestruz, peixe grelhado ou assado, tofu).

Leguminosas (feijão frade, feijão verde ou mungo, lentilhas, rebentos de soja).

Meio da tarde

Sementes de girassol, abobora, macadâmia, castanhas e frutos secos. Comer um punhado que cabe da palma da mão, mastigar bem.

1 Suco de couve e limão, 1 fatia de melão.

Se ainda sentir fome tomar um chá de camomila.

Jantar

Uma sopa de Agrião e couve, repolho, e alho e lentilhas.

Ceia:

 um chá de camomila

 

 

Insônia - Tratamento Caseiro

Ficar sem Dormi ninguém merece né?
aqui vai um tratamento natural que você pode fazer sozinha em casa.
Eu tenho o sono muito leve e demoro muito a dormi. E faço sempre esse tratamento e resulta. Como não bebo leite eu bebo um chá de camomila no lugar do leite, e coloco na mesma a manteiga ghee
Espero que esse tratamento caseiro resolva o teu problemas....
um beijinho no coração. Fiquem com Deus..

1. Massagear a nuca, pescoço e plantas dos pés com óleo de gergelim.
2. Colocar duas á três gota desse óleo morno nos ouvidos.
3. Tomar banho com água morna. 
4. Tomar um copo de leite quente com ½ colher de (café) de ghee.

A terapia Natural Reike é muito boa também para as pessoas que tem insônia.
Procure um terapeuta próximo de ti e fale sobre o assunto.

Reflexologia também é um bom tratamento para insônia

Arroz Integral de Açafrão acompanhado de Quiabo e Peixe

Receita Arroz

Biscoito Saúdavel e Light de Brócolos - Ideal para as Crianças

Esse biscoito tanto pode usar quem está fazendo dieta, como quem quer manter o peso.
É ideal para as crianças pois contém vitaminas A, B1, B2, Niacina e vitamina C, contém cálcio, potássio, fósforo, sódio, enxofre, ferro.
O brócolos previne anemia, é construtor dos ossos e dentes e muito mais benefícios.

Ingredientes:

250gramas de polvilho azedo
50ml de óleo de coco
50ml de água
1 ovo
2 copo de brócolos
uma pitada de sal

Preparo:

Misture a água e o óleo de coco e o sal, misture e leve ao fogo alto deixe até ferve e retire.
Misture a água quente com o polvilho mexa bem  acrescente o ovo e o requeijão. Se a massa não ficar homogénea acrescente um pouco mas de água morna com óleo. Lembrando que a quantidade de água tem que ser a mesma de óleo de coco.
Leve ao forno pré aquecido 180C°. E deixe até ficar durinhos, dentro de 15 a 20minutos