Terapeuta e Estéticista

terça-feira, 26 de abril de 2016

Chá de Arroz Integral p/ Prisão de Ventre -Um Mal a Saúde

A prisão de ventre é uma das causas que provocam doenças internas, pois além da digestão insuficiente, má absorção alimentar, promove a absorção de substâncias tóxicas que turvam o Sangue, perturbando o metabolismo celular e, consequentemente, levando à má função dos Órgãos e tecidos, resultando, por exemplo, na obesidade, na degeneração celular e na formação do câncer. Com a melhora da função celular, obtida pela ingestão de arroz integral, melhora-se o fluxo sanguíneo e harmoniza-se a função dos órgãos internos, principalmente a do órgão que mais necessita de oxigênio, que é o cérebro, pois se ativam as suas funções, evitando a congestão de Energia e de Sangue, responsável pelas arritmias cerebrais, neuroses, psicoses, epilepsias, esclerose cerebral, processos degenerativos cerebrais. 
 
Chá de Arroz integral
Preparo:
colocar uma xicara (chá) de arroz integral numa panela e tostar sobre fogo médio durante 10 minutos, mexendo sempre para não grudar, até que o cereal se liberte uma fragância aromática.
Chá
Preparo
adiciona 1 a 2 colheres de sopa de arroz integral torrado por cada litro de água e leva ao fogo até ferver, diminui a chama e deixe fervilhar mais 10 a 15 minutos.
Depois Beba em seguida
 
Fonte: Remédios Caseiros - Cadernos Macro (francisco Varatojo com Pedro Romão)
 

sexta-feira, 22 de abril de 2016

Diga Adeus ao inchaço com o Chá de feijão preto

Feijão-Preto

O feijão preto tem mais características
 medicinais que as outras variedades.
Com seu sabor doce, refrescante e
neutro, age com mais especificidade
sobre o Baço/Pâncreas, Estômago,
Intestino Grosso e Rins. 

O feijão-preto é rico em substâncias que normalmente carecem na
 dieta diária, como a lisina e o triptofano. Também contém a
asparagina, que é fundamental no metabolismo, e o ácido
glutâmico, que lhe confere o sabor. Contém a urease, que atua no
 metabolismo do ácido úrico. O ácido linoleico e a lecitina atuam
 sobre os vasos sanguíneos, evitando o seu envelhecimento e
mantendo as funções do Sangue íntegras, com isso, o Fígado e os
Rins permanecem com vitalidade celular. 

O feijão-preto é rico em sais minerais, destacando-se o Ferro e o
 Fósforo. O Fósforo é um elemento químico importante na
formação dos ossos, juntamente com o Cálcio.
 
 
Funções Energéticas do Feijão-Preto 
 
Dissolve e elimina as toxinas, os alérgenos e os poluentes; É diurético, elimina os líquidos e os catabólitos desnecessários; Fortalece o corpo e aumenta a vitalidade, principalmente do Coração e dos Rins. 

E um dos melhores medicamentos no combate à asma. E utilizado
no tratamento de reumatismo, edemas, intoxicação pelos
alimentos, doenças do Coração, úlcera gástrica, gripes, frigidez,
impotência sexual masculina e feminina, e nos casos de agalactia. 

 
Desintoxicação 

O feijão-preto tem a propriedade de limpar o Sangue,
 promovendo uma melhor circulação sanguínea; em
consequência. 

Chá de Feijão Preto

Preparação:

  • 1 xicara (chá) de feijão Preto
  • 4 xicara (chá) de água

Deixe o feijão de molho por 4 a 5 horas, e depois escorra o feijão.
Em uma panela acrescente a água e o feijão e leve ao Fogão em alto temperatura até começar ferve. Depois Abaixe a temperatura para o medio e tape e deixe por mais 30 minutos.
Depois de pronto retire os feijões e beba a água.


 
 

 

Terapia Emocional - EFT

 
 
EFT é uma Terapia Natural que trata dos sentimentos negativos, totalmente sem dor (Acupuntura sem agulhas), com toque leves  em alguns pontos de acupuntura.


Ao longo da vida, acumulamos sentimentos
negativos com relação a fatos passados.
Ficam mágoas, tristezas, frustrações, culpas,
medos, raivas a respeito de experiências
desagradáveis: brigas em família, humilhações
sofridas na escola, falta de atenção dos pais,
 rejeição, traições, acidentes, violências
sofridas...  

Todo ser humano já passou por inúmeras
 experiências que deixam pequenas sequelas
emocionais, e outras que deixam sequelas
menores.



Se você sente

 Preguiça, falta de vontade, cansaço  - Dúvida, indecisão do que
fazer no trabalho e na vida pessoal  - Medos, inseguranças, falta de
 confiança em se realizar o que se quer na vida.  - Ansiedade e
procrastinação que por sua vez podem alimentar vícios e
obesidade  - Problemas de autoestima  - Dificuldade nos
relacionamentos familiares e sociais  - Raiva, agressividade,
incompreensão, impulsividade  - Dificuldade em prosperar na
profissão  - Insatisfação, frustração na vida pessoal e profissional  -
 Complexos de inferioridade, culpa, sentimento de incompetência,
 Auto reprovação  - Dificuldades inexplicáveis em realizar projetos
 de vida, sonhos, cursos, trabalhos profissionais  - Fobias de todos
 os tipos  - Depressão, pânico  - Doenças físicas, dores das mais
variadas  - Etc...

A Terapia EFT pode te ajudar

quarta-feira, 20 de abril de 2016

Beber Líquidos na Refeição

Beber líquidos durante as refeições é um péssimo habito.

Quando ingerimos líquidos imediatamente antes, durante ou
logo após as refeições, estamos diluindo o suco gástrico.
 
Isso não é bom, Sobrecarrega o organismo e pode causar deficiência na digestão e nas absorvição dos alimentos para o bom funcionamento do organismo.

Os especialistas da saúde recomenda beber água 1 hora antes das refeições e 2 horas após as refeições.

terça-feira, 19 de abril de 2016

Alerta a Saúde: Amálgama Dentária à base de Prata e Mercurio um risco a saúde

Você sabia que carrega o tempo todo contigo um conteúdo toxico na tua boca?

Acessa esse site e fique por dentro das informações da intoxicação de mercúrio pela amalgama dentaria.
Ou pesquise no site de busca as informações
http://www.arzt.com.br/informacoes/amalgama-dentario-e-intoxicacao-por-mercurio


Por uma Vida Mais Saudavel e Feliz - Desitoxicando o Organismo

Bom aqui vou colocando as minhas experiencias de desintoxicação do organismo.
Aos 16 anos tive que mudar a minha alimentação, pois antes comia muita carne de porco, vaca e galinha, arroz e feijão e bife e salada de tomate e batata, e nada de verduras, não variava nada.
Então ao 16 comecei acrescentar mais variedades de legumes, frutas, verduras, e eliminei a carne de porco da minha vida.
A parti dai fiquei melhor da minha saúde, aos 23 anos os médicos me dizia que tinha que mudar a alimentação mais ainda, tipo eliminar a carne vermelha, beber mais água devido a problemas hereditários. Bom tive que mudar.
Com 25 anos sai do meu pais para outro e ai que mudei radicalmente a minha alimentação, troquei o óleo de soja por azeite, comecei a comer mais verduras alimentos naturais, tudo que era desintoxicante eu comia. Comprei muitos livros de saúde e auto ajuda para limpar o organismo.
Deixei de tomar café, leite de vaca, e bebidas alcoólicas e refrigerantes, eliminei a coca cola da minha vida. Tudo em busca de uma vida saudável qualidade. Ouço muitos dizer que não vai deixar de comer o que gosta por causa disso ou daquilo, se eu soubesse como me alimentar desde de pequena eu teria me alimentado melhor e ficaria longe dos problemas de saúde que já passei. mais a memorias de muitos é curta, esquecem das dores e do sofrimentos, eu não. Desde pequena tenho meu pai sempre doente e por ser filha posso ser hereditária das doenças, então como amo a vida e não quero passar a vida em hospital, to sempre alerta com minha saúde.

  • Já fiz desintoxicação espiritual (Reike e uma terapia alternativa energética que equilibra os canais energéticos que temos no corpo.)
  • Já fiz desintoxicação alimentar durante 15 dias(eliminei carnes vermelhas, café, álcool, açúcar)
  • Já fiz Hidrodetox (uma banheira com água e ions positivos e negativos.)
Me senti muito bem.
Mas como agente nunca sabe de tudo, é sempre aprendendo, vou fazer ais uma limpeza do organismo, quem quiser me acompanhar irei colocar tudo aqui para ir seguindo.

Agora quero eliminar todos alimentos enlatados, eliminar açúcar, diminuir o sal, ovos de granja, arroz branco, pães, bolos, sorvetes.
Só irei comer alimentos frescos e naturais de preferência orgânicos e integrais.
A também quero retirar 2 obturação que tenho nos dentes, pois como é de prata e mercúrio é muito prejudicial a saúde. E a saúde começa na boca.
Pesquise na net sobre amalgama
http://www.arzt.com.br/informacoes/amalgama-dentario-e-intoxicacao-por-mercurio
http://143.107.206.201/restauradora/lagro/guia_pratico.HTML

 
 
Bom Vou começar amanha a uma desintoxicação do meu corpo físico e mental e energético.
Pois temos que desintoxicar o nosso campo áurico energético, pois muitas doenças começa a afetar o nosso campo energético (áurea) e depois que atinge o nosso corpo físico.
Hoje em dia é muito ter uma alimentação 100% saudável, por causa dos venenos que os homens coloca nos alimentos industrializados, mas vamos tentar não é mesmo, enquanto nos não temos uma fazenda para produzirmos os nossos alimentos.
 
 

Dieta p/ Eliminar Peso - Orientação




Desjejum (8:00)

2 colheres de Cereais integrais (flocos de aveia, cevada, farelo de soja, linhaça, farelo de semente de girassol).

Suco Seca Barriga
http://vannness.blogspot.com/2016/04/suco-seca-barriga-super-mix.html
Dica Pode triturar os cereais integrais e em 1 copo de agua morna, colocar as 2 colheres de cereais e beber.

Meio da Manhã ( 10:00)

1 fruta ou se preferir um suco de fruta natural

Suco de Maça
http://vannness.blogspot.com/2016/04/batido-de-limao-e-aveia-e-linhaca-e-maca.html

Almoço

1 prato de sobremesa de verduras (de varias cores). (Comer primeiro as verduras)
3 colheres de (sopa) de Arroz integrais
1 colher de  (sopa) de Feijão ou lentilha ou grão de bico
1 proteína ( peixe, carne vermelha magra, peito de frango sem pele, peito de peru, carne de avestruz, carne de soja,)


Meio da tarde

Uma fruta ou cereais integrais igual ao desjejum.

Suco Desintoxicante
http://vannness.blogspot.com/2016/04/suco-desintoxicar-o-organismo.html

Jantar

O jantar pode ser a metade do almoço ou Somente Salada Crua de  (beterraba, cenoura, cebola, repolho, couve, tomate, rúcula, agrião, salsa, manjericão entre outras.)

Ceia

Água morna com meio limão ou chá de camomila.


Obs:
Suco de Beringela para beber ao longo do dia.
http://vannness.blogspot.com/2016/04/suco-seca-barriga-beringela.HTML
http://vannness.blogspot.com/2016/03/super-suco-seca-gordura.HTML

OBS:
Não beber água durante as refeições, só uma hora antes e duas horas depois. Mastigar 25 vezes cada garfada (mastigar até triturar tudo).

Poderá sentir fraqueza.
quando sentir fome em horários que não é de refeições beba o suco de beringela ou o suco de repolho

Antes de seguir uma dieta, verifique se a sua saúde esta bem, consulte um medico.
As vezes pode ter algo que não lhe deixa perde peso.
Lembrando que a melhor forma de perde peso é reeducar a alimentação, tem mais saúde e um peso desejável. " Amor Próprio".

Troque o Óleo de Soja por Manteiga Ghee


Troque o Açúcar Branco pelo Mascavo


Troque Arroz Branco por Arroz Integral


 
Arroz Integral

O arroz é uma planta herbácea, própria de terras úmidas e semi-úmidas, cujo fruto apresenta sabor doce e característica neutra.  Tem ação principalmente no Fígado, no Pulmão e nos Rins. 

A película que reveste os grãos de arroz é rica em hidratos de carbono, óleos, proteínas, vitaminas: A, B1, B2, B6, B12, niacina, ácido nicotínico, ácido pantotônico, provitaminas C, E, e minerais em grande quantidade. Quando é retirada a película, a maioria destes componentes se perdem.

O arroz integral, ao nível do Tubo Digestivo, promove a normalização das funções secretores e do peristaltismo, favorece a ação da flora bacteriana e da digestão. Com isso, evita a prisão de ventre, a fermentação excessiva (flatulência) e a estagnação de catabólitos alimentares. 

O arroz integral contém dois elementos importantes, a vitamina E e o Cobalto, que estão relacionados ao Sangue e ao sistema circulatório, promovendo a ação tonificante sobre o Coração. 

A vitamina E é a responsável pela integridade dos vasos sangüíneos, evitando o “endurecimento do Sangue” e dos vasos e promovendo um melhor fluxo sangüíneo. Evita as doenças cardíacas e doenças conseqüentes à lesão dos vasos sangüíneos (hipertensão, diabetes, úlceras e doenças da pele). 

O Cobalto, juntamente com o Ferro, é um dos elementos necessários à função hematopoiética. 

Alongamento Terapêutico - Benefícios


sexta-feira, 15 de abril de 2016

Quer ter uma Barriga Lisinha?

Conheça 40 alimentos que vai lhe ajudar a ter um abdome lisinho!



  1. Agar agar
  2. Alcachofra
  3. Alho
  4. Aveia
  5. Banana Verde
  6. Bardana
  7. Canela
  8. Centella Asiatica
  9. Chá mate
  10. Chá verde
  11. Colagénio
  12. Dente de Leão
  13. Espinheira-Santa
  14. Farinha de Maracujá
  15. Faseolamina
  16. Fucus
  17. Gengibre
  18. Goma Guar
  19. Gymnema Sylvestre
  20. Hibisco
  21. Hortelã
  22. Jasmim
  23. Koubo
  24. Linhaça
  25. Melissa
  26. Naringenina
  27. Oliveira
  28. Passiflora
  29. Pimenta Vermelha
  30. Psyllium
  31. Quitosana
  32. Rhodiola Rosea
  33. Salsa
  34. Spirulina
  35. Tanchagem
  36. Triptofano
  37. Uva
  38. Vinagre de Maça
  39. Xantina
  40. Zedoária