- 10g de alcachofra
- 10g de sabugueiro
- 10g de louro
- 10g de anis
- 2g de cominho
- 1 litro de água filtrada ou mineral
Coloque a água no fogo e aguarde até começar a ferve, desligue o fogo e coloque os ingredientes.
Tampe e deixa ficar em infusão até atingir a temperatura ambiente.
em seguida coe e coloque o chá em uma garrafa térmica.
Beba uma xicara do chá quatro vezes ao dia, ao longo de todo o dia durante duas semanas.
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