Suco p/ Osteoporose

Ingredientes

2 cenouras picadas
3 Ramos de Caruru
1 colher (sopa) de leite de soja em pó
1 xícara (200ml) de água de coco

Preparo
Bata tudo no liquidificador. Beba 1Xícara (200ml) de suco 1 vez por dia.