Ingredientes:
1 Folhas de repolho roxo
200ml de água natural
1 colher (chá) de óleo de coco
1 colher (chá) de linhaça moída
1/2 limão
Preparo:
Coloque no liquidificador o repolho e a água bata até triturar o repolho.
Coe o repolho e depois acrescente o restante dos ingredientes, misture bem e beba.
O ideal é tomar o suco em jejum, no primeiro horário.
Repolho Roxo Ajuda Na Perda de Peso: O Repolho roxo é muito baixa em calorias, mas rico em fibras e tem uma riqueza de vitaminas e minerais importantes. Basicamente, isso significa que irá deixa você cheio e não vai encorajá-lo a comer mais alimentos. Isso pode ser um ótimo complemento para sua dieta diária, se você está tentando perder peso, mantem um regime de dieta, ou simplesmente melhorar a sua ingestão de calorias.
Nenhum comentário:
Postar um comentário